Jiu Jitsu
Arte marcial brasileño que enfatiza el combate en el suelo y técnicas de sumisión. La ciencia suave que convierte la técnica en poder.
Beneficios del Jiu Jitsu
Resistencia Mental
Desarrolla fortaleza mental excepcional a través del rolling y la resolución de problemas.
Técnica Refinada
Perfecciona técnicas complejas que permiten vencer oponentes más grandes y fuertes.
Flexibilidad
Mejora dramáticamente la flexibilidad y movilidad de todo el cuerpo.
Autodefensa
Aprende autodefensa práctica y efectiva para situaciones de combate real.
Humildad
Cultiva humildad y respeto a través del entrenamiento con compañeros diversos.
Pensamiento Estratégico
Desarrolla habilidades de pensamiento crítico y estratégico tipo ajedrez.
Estructura del Entrenamiento
Calentamiento
Movilidad, shrimping, forward rolls y drill básicos (15 minutos)
Técnica del Día
Enseñanza detallada de 2-3 técnicas relacionadas (30 minutos)
Drilling
Repetición controlada de las técnicas aprendidas (10 minutos)
Rolling/Sparring
Aplicación libre de técnicas en combate controlado (30 minutos)
Horarios y Precios
Opciones de Membresía
Horarios Disponibles
- • 7:00 AM - 9:00 AM
- • 3:00 PM - 5:00 PM
- • 6:00 PM - 9:00 PM
- • 8:00 AM - 10:00 AM
- • 4:00 PM - 6:00 PM
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