Kick Boxing
Fusión dinámica de boxeo occidental con técnicas de patadas de artes marciales orientales. Combate explosivo que desarrolla velocidad, fuerza y coordinación excepcional.
Beneficios del Kick Boxing
Cardio Explosivo
Quema calorías a ritmo acelerado con combinaciones dinámicas de golpes y patadas.
Coordinación Total
Desarrolla coordinación superior combinando técnicas de manos y piernas simultáneamente.
Versatilidad
Combina lo mejor del boxeo occidental con patadas tradicionales orientales.
Tonificación
Esculpe y tonifica todo el cuerpo con movimientos de combate de alta intensidad.
Confianza
Aumenta tu confianza personal dominando técnicas de combate modernas y efectivas.
Alivio de Estrés
Libera tensión y estrés de forma saludable con entrenamientos intensos pero controlados.
Estructura del Entrenamiento
Calentamiento Dinámico
Cardio ligero, movilidad y activación muscular específica (10 minutos)
Técnica Integrada
Combinaciones de puños y patadas, defensas y contra-ataques (25 minutos)
Trabajo de Saco/Pads
Aplicación intensiva de técnicas en sacos y focus mitts (25 minutos)
Acondicionamiento
Core, flexibilidad y relajación muscular dirigida (15 minutos)
Horarios y Precios
Opciones de Membresía
Horarios Disponibles
- • 7:00 AM - 9:00 AM
- • 3:00 PM - 5:00 PM
- • 6:00 PM - 9:00 PM
- • 8:00 AM - 10:00 AM
- • 4:00 PM - 6:00 PM
¿Listo para Patear y Golpear?
Domina la fusión perfecta entre boxeo occidental y patadas orientales
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